¿Por qué nos tiembla el ojo? Puede suceder que a veces nos tiembla el párpado, suele suceder cuando hay cansancio en los músculos del párpado. Se parece al calambre en un músculo.
Este temblor apenas afecta al párpado inferior. Generalmente dura solo un momento, cuando persiste se recomienda acudir al médico a revisión ya que puede indicar algún problema de visión o infección en el ojo.
También hay otras causas las que lo puede ocasionar, a continuación te las mencionamos:
- Dormir poco: Los ojos están por horas sin descanso, cuando se duerme menos de 7 u 8 horas los párpados se cansan y puede producirse este temblor, duerme durante las horas recomendadas para que tus ojos descansen lo suficiente y funcionen sin ningún malestar.
- Exceso de estrés: El estrés a veces provoca alteraciones en el organismo, principalmente en los músculos, es por eso que afecta a los párpados ya que son de los músculos más pequeños que tiene nuestro cuerpo.
- Falta de vitaminas: Principalmente de vitamina B12 o de minerales como el magnesio o el potasio, la falta de estas vitaminas y minerales hace posible que haya espasmos en el cuerpo, como el temblor en el ojo, también se puede dar por deshidratación, cuando le falta agua a tu cuerpo los músculos tienden a debilitarse. Trata de llevar un dieta saludable y de tomar agua suficiente durante el día para evitar los espasmos.
- Alergias: Se suelen presentar síntomas como enrojecimiento, comezón o producción excesiva de lágrimas. Por lo que al rascarse los ojos se libera una sustancia conocida como histamina, la cual es producida en situaciones de alergia y pudiendo llegar a los párpados provocando el temblor.
- Problemas de visión: En algunos casos cuando la persona no puede enfocar bien, forza la vista, es por esto que provoca cansancio en tus ojos, el temblor se puede estar dando por algún tipo de padecimiento de la vista.
En la mayoría de los casos, no es por algún padecimiento grave, pero si el temblor persiste durante varios días, viene acompañado de otros síntomas como comezón, ardor, se cae el párpado, los temblores provocan que el ojo se cierre por completo.
Debe de acudir cuanto antes a consulta para atender el padecimiento y revisar su salud, de esa forma podrá prevenir cualquier padecimiento más grave, no solo en sus ojos.
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