{"id":25621,"date":"2020-07-01T18:41:51","date_gmt":"2020-07-01T18:41:51","guid":{"rendered":"https:\/\/novavision.com.mx\/?p=25621"},"modified":"2020-07-01T18:41:51","modified_gmt":"2020-07-01T18:41:51","slug":"miopia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/2020\/07\/01\/miopia\/","title":{"rendered":"\u00bfSe puede evitar el avance de la miop\u00eda?"},"content":{"rendered":"<p>En este blog te resolveremos si se puede evitar el avance de la miop\u00eda. Gran parte de la poblaci\u00f3n suele pasar muchas horas frente a la computadora, celulares o TV , pero <strong>esto no significa que pueda ser un motivo para que tu miop\u00eda avance significativamente<\/strong>, esto es un mito, es por ello que te damos consejos para mejorar y no deteriorar tu salud visual.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ojo_verde.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/600;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El tener miop\u00eda contribuye a una mala\u00a0 calidad de vida del paciente ya que adem\u00e1s de tener miop\u00eda \u00e9ste puede presentar algunos s\u00edntomas adicionales como dolor de cabeza y hasta estrabismo.<strong> Antes de tomar cualquier consejo, es necesario que consultes a los especialistas y te puedan orientar mejor.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ojo.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/600;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para evitar que la enfermedad ocular puedes seguir las siguientes recomendaciones:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cuida tu alimentaci\u00f3n:<\/strong> Consume alimentos que contengan vitamina A.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00a0Al leer:<\/strong> Es normal que los miopes se acerquen mucho a los objetos para poder distinguirlos. Si es as\u00ed evita estos malos h\u00e1bitos y asiste a una consulta con el oftalm\u00f3logo para una revisi\u00f3n oportuna.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Asiste a chequeos de la vista:<\/strong> Acude a tu oftalmologo peri\u00f3dicamente por lo menos una vez al a\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ojos.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/600;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Evita leer con poca luz:<\/strong> No hagas un esfuerzo mayor leyendo en ambientes con poca luz.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Miop\u00eda heredada: <\/strong>Tu miop\u00eda puede ser heredada, por lo que quiz\u00e1 no puedas evitar el avance hasta que se desarrolle completamente tu ojo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dale un break a tus ojos:<\/strong>\u00a0 En largos periodos laborales o de estudio, se recomienda hacer peque\u00f1as pausas para descansar tus ojos y lubricarlos constantemente a trav\u00e9s del parpadeo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Presbicia.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/600;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Es posible que no puedas evitar el avance de la miop\u00eda, ya que esta es una enfermedad degenerativa.<\/strong> Por lo que si de verdad quieres erradicar la miop\u00eda lo que nuestros expertos te sugieren, es la cirug\u00eda refractiva.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cornea.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/600;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Contacta a nuestros especialistas y agenda una consulta para tu valoraci\u00f3n oftalmol\u00f3gica.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este blog te resolveremos si se puede evitar el avance de la miop\u00eda. Gran parte de la poblaci\u00f3n suele pasar muchas horas frente a <a href=\"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/2020\/07\/01\/miopia\/\" class=\"btn btn-link continue-link\">Seguir leyendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25628,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[20,23,38,24,25,37,26,27],"class_list":["post-25621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-hipermetropia","tag-miopia","tag-novavision","tag-oftalmologia","tag-oftalmologo","tag-ojo","tag-ojos","tag-puebla"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25621"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25621\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novavision.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}